هرگز از ناخن یا انگشتان خود به تنهایی استفاده نکنید. برخی از شرکای تبلیغاتی ما ممکن است از کوکی ها و وب بیکن ها در سایت ما استفاده کنند. اگر تصمیم گرفتید که این رشته ای است که می خواهید دنبال کنید، لطفاً احتیاط کنید و از فشار ملایم و نه بیشتر استفاده کنید. می توانید یک دور دیگر فشار ملایم را در چند روز دوباره امتحان کنید. صورت شما آینه شماست و می توانید مقداری آکنه و لک را ببینید. با این حال، نباید بیش از حد صورت خود را بشویید، زیرا در واقع غدد چربی شما را تحریک می کند تا سبوم بیشتری تولید کنند که آکنه شما را افزایش می دهد. درمان، با این حال، مستلزم پیروی از یک الگوی خاص است، به طوری که اثرات بلافاصله قابل توجه است. با این حال، آنچه دقیقاً برای مراقبت های پیشگیرانه از آکنه توصیه می شود این است: دقیقاً آنچه برای بدن بهترین است برای پوست مناسب ترین است، به خصوص که پوست صورت شما بزرگترین اندام بدن شما است. با این حال، این واقعیت باقی می ماند که در برخی موارد آکنه می تواند منجر به جای زخم دائمی شود که چیزی بیش از صرفاً زیبایی است. فشار دادن باید متوقف شود زیرا این یک کاندیدای پرخطر برای اسکار آکنه است.

اما، به من نگویید جوش زدن و فشردن جوش های سرسیاه بهترین راه برای خلاص شدن از شر آکنه است. مهم‌تر از همه، آنها می‌دانند که چه جوش‌هایی را هنگام ترکیدن به حال خود رها کنند. وقتی سموم در خون افزایش می‌یابد، بدن سعی می‌کند آن را از طریق پوست دفع کند و در نتیجه آکنه و جوش‌ها و سایر مشکلات پوستی ایجاد شود. صابون زغال به شما کمک می کند تا ناخالصی ها و سموم ناخواسته را بدون آسیب رساندن به پوست از بین ببرید. میوه گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که پوست را از سموم و رادیکال های آزاد پاک می کند. منافذ پوست تمیز می شوند زیرا تمایل به تعریق بعد از ورزش دارید و این بدان معنی است که هیچ میکروبی در پوست وجود نخواهد داشت. اما تو در سرت داری که آن جوش باید از بین برود و به عهده خودت خواهی بود که آن پسر بد را بیرون بیاوری. آکنه شما واقعاً کمتر قابل توجه نخواهد بود و واقعاً سریعتر بهبود نمی یابد. اگر مستعد جوش زدن هستید، مهم است که هرگز دوش نگیرید، به خصوص اگر در آب و هوای مرطوب زندگی می کنید. وقتی صحبت از خلاص شدن از شر جوش ها می شود، این افراد جوش های حرفه ای هستند